Witam za niedługo kończy mi sie cykl nitrobolon,mono.Chciałbym sie dowiedzieć co po tym cyklu zażucić ,żeby nie było dużych spadków. Dodam ,że dieta jest:)
Witam, zamówiłem sobie na drugi cykl Nitrobolon 2 powder, kreatynę, bcaa, oraz witaminki vita-min. Jak rozłożyć dawkowanie/suplementację ? Mam na myśli jak to podzielić na rano, przed treningowe, po treningowe, wieczór itp (DT, DNT). Bo nie mam pojęcia jakie przerwy robić między danymi suplami.
Poprzedni cykl nitrobolon II limited edition + tcm efekty dobre teraz myślałem nad zwykłym mono lub creapure do tego gainer (uzupełnienie diety) witaminy i ew. dextro. Chciałem spróbować creapure co o tym myślicie ? lepiej niż mono? głownie zależy mi na masie :) myślałem np. o Trec creapure + ala + vit.b1
Witam chciałbym,aby ktoś pomógł mi w dobrani ćwiczeń i treningu.Moim celem jest uzyskanie masy i siły.Ćwiczyć zamierzam Pon-Śr-Pt.Sprzęt jaki dysponuje to ławeczka regulowana,gryf łamany,prosty,dwa hantle,wyciąg i ok 80 kg obciążenia.Za miesiąc zamierzam zastosować cykl nitrobolon 2+mass xxl.Za wszystkie podpowiedzi z góry dziękuje
witam, wlasnie zaczalem cykl nitrobolon II + xpand (nitro rano na czczo 15g, xpand przed treningiem 1 miarka - pytanie poboczne: czy takie dawki wystarcza przy masie ciala 86kg?). Pytanie brzmi, czy sa jakies przeciwskazania do uczeszczania na saune (raz w tygodniu) podczas cyklu na stackach? pozdrawiam i czekam na odpowiedz
Witam od pażdziernika chcę zacząć taki mały cykl nitrobolon 2 + cm3 i chcę zeby starczył mi na miesiac. I tu jest moje pytanie , który nitro wybrać -350g ,dawka dzienna 15g za 65zl , czy 550g z taką samą dawką dzienna i taką samą ceną? I jak to dawkować?
Witam, mam 18 lat, 71kg wagi, 180cm wzrostu. Moim celem jest masa, zakupiłem w tym celu: Mutant mass(biore wg. braków w diecie) monohydrat kreatyny(to mój drugi cykl) Nitrobolon II(konczy sie) Jak to wszystko brać? Co było by warto dokupić? trenuje 4 razy w tygodniu. Jestem średnio zadowolony z nitrobolonu, może warto było by wziąść inną odżywke o [...]
cze mam pytanie. właśnie skończyłem cykl Nitrobolon II 500 g+Xpand Energized. I nie wiem co teraz wziąźć a może teraz przerwę. Po tym cyklu miałem takie efekty: waga +2,5 kg, bic + 1,5 cm, siła +15 kg. Mam 18 lat waże obecnie 72,5 i mam 184 cm wzrostu. Chciałbym jeszcze przytyć troszke no i żeby siła poszła jeszcze z 5-10 kg. Pozdrawiam
Witam jak w temacie mam jedna cala puche 700g nitrobolonu II a w drugiej mam pol i nie wiem co do tego domowic teraz skonczylem cykl nitrobolon II +kre alkalyn a na nastepny po przerwie chce nitro+mono+cm3 jak myslicie dobre polaczenie ?? Pozdrawiam!! i prosze o wasze propozycje
Witam mam pytanie a mianowicie mam sporą masę tłuszczową i chce rozpocząć nowy cykl nitrobolon saw oraz cm3 zastanawiam się czy nie zleje mnie to bardziej tuczem diety takowej ustalonej nie mam ograniczyłem węglowodany jem 5 posiłków o wyznaczonych porach ćwiczę 4 razy w tyg na siłowni a poza tym bieganie raz w tyg i jakieś cwieczenia w domu [...]
Mam zamiar zastosowac w najblizszym czasie taki cykl: Nitrobolon II+mono olimpa+tauryna+carbo+ostrowia I pojawia sie pytanie o to jak i kiedy brac, ulozylem to mniej wiecej tak: Dni treningowe: -południe:ostrowia -Przed treningiem:15g Nitro -Po treningu:5g mono+2g tauryny+50g carbo -wieczorem:ostrowia Dni nietreningowe: -rano na czczo: 5g mono+2g [...]
Mam pytanie odnosnie Nitrobolonu II. Wlasnie koncze cykl nitrobolon II. oprocz tego biore bcaa hi-teca i witaminki. mam takie zajecie ze niestety ciezko mi kazdego dnia uzupelniac bialko pokarmem. Oczywiscie jem produkty bogate w bialko jednak mam przestoje w odzywianiu spowodowane dlugimi i czestymi treningami i z tego powodu czasami korzystam [...]
[...] witaminy a przed snem zma. Zma łykam od dobrych kilku miesięcy i w sumie sam nie wiem po co, bo nie odczuwam głebszego snu od tego specyfiku :) Kilka dni temu zacząłem cykl (nitrobolon energizer + knockout) i nie chciałbym go zawalić, a chodząc nie wypoczęty na trening nie zrobię go dobrze - a co za tym idzie nie będzie odpowiednich [...]
[...] i 80 kg wiec razej nie ma co rzeźbic)...chce brac wintsrol dla polepszenia wynikow wytrzymalosciowych ...(piłka ręczna)a rowniez chodze na siłownie ..ostatni i teraźniejszy cykl nitrobolon II ....pytanie jest takie ..czy przy braniu winstrolu (tabsy)...i treningu na siłowni na mase ....traciłbym kilogramy poprzez rzeźbienie ..czy w treningu na [...]
Witam. Niedługo chce zacząc cykl: Nitrobolon 2 700gr Xpand 925gr i jako dodatek Mass XXL 4,8kg Moim celem jest masa. Czytałem ze to dobre połączenie (xp + nitro) tylko w kazdym podają inne dawkowanie. Nie wiem jak by było najlepiej ale najwięcej było takich odp: "na czczo nitro 15gr po treningu 18,5 xp w dni treningowe a w nie treningowe nitro [...]
Witam ,za tydzień kończe dziewięcio tygodniowy cykl nitrobolon energizer + mono . Mam takie pytanie jak wyglądał by w moim przypadku trening regeneracyjny , pytam dlatego ,że zwykle po każdym cyklu robiłem 1,2 tygodnie przerwy ale tym razem chciałbym spróbować treningu regeneracyjnego. staż- ok 2 lata wiek- 18 lat wzrost- 182 cm waga- obecnie [...]
[...] prosze Was o ocene. Prosze rowniez, abyscie nie polecali mi laczyc xpanda z innym stackiem tego typu, gdyz sadze, ze nie warto laczyc ze soba stackow niewiele rozniacych sie. Dodam jeszcze, ze dwa miesiace temu robilem cykl nitrobolon II (750g) + kreatyna mono (600g) + hmb (180ml) i niestety srogo sie zawiodlem, teraz licze na cos konkretnego.
Witam. Planuje zrobić taki cykl: Nitrobolon II z TRECa, kre-alkalyn 2500mg z OLIMPa, Ostrowia WPC 80 i do tego Carbo z BIOGENIXa+ odpowiednia dieta oczywiście. Czy ten cykl będzie ok? Może znacie lepsze jakościowo suple o podobnym przedziale cenowym? Dzięki i pozdro.
czesc Planuje taki cykl: nitrobolon II +man clout Czy bedzie to dobre polaczenie? i ewentualnie co lepszego moge dostac do maks 230-250zl Cel suplementacji to masa:) dlugosc 6-8 tygodni( nie wiem jak by wyszlo z iloscia porcji) za soba mam cykl z CP i N.O.K.O